Szkoła

Szkoła

Dzielimy się jogą.
Zajęcia

Zajęcia

Joga. Dostosowana do Ciebie.
Nauczyciel

Nauczyciel

Joga. Ciągły proces.
Warsztaty

Warsztaty

Joga. Inspiruje.
Astanga Cafe

Astanga Cafe

Joga. Nie śpiesz się.

Astanga Yoga Studio - Pierwsze miejsce w Polsce, gdzie praktykuje się i uczy Asztangi w tradycyjnym stylu Mysore.



Lokalizacja

Lokalizacja

Szukasz szkoły jogi w centrum Warszawy? Zapraszamy...
Sprawdź jak do nas trafić.
Rozkład zajęć

Rozkład zajęć

Sprawdź w jakich godzinach i jakie zajęcia prowadzone są w naszym studio...
Astanga Cafe

Astanga Cafe

W naszej astangowej kafejce znajdziesz przeróżne zdrowe i pożywne smakołyki.
Poleć nas znajomemu i sprawdź ile możesz zaoszczędzić! Szczegóły promocji




Power Vinyasa 22.08.2015 godz 13:00
 Zajęcia przeznaczone są dla miłośników intensywnej praktyki!
Jeśli chcecie doświadczyć swoich granic siły, wytrzymałości i koncentracji, te zajęcia są właśnie dla Was.
Jeśli kiedykolwiek pojawi się w Waszym umyśle wątpliwość, czy dacie radę, zacytujcie sobie zdanie Davida Keil'a 'to nie twoje ciało jest słabe, to twój umysł jest słaby'! Do dzieła! Prawdziwa siła naszego ciała jest siłą naszego umysłu. Zapraszam :*

Kurs dla początkujących 15.09-15.10.2015
Miesięczny kurs Joga dla początkujących!
Ma na celu przygotowanie do samodzielnej praktyki w stylu mysore. Jednak każdy uczestnik będzie mógł po nim brać udział zarówno w zajęciach mysore jak i w zajęciach prowadzonych (pierwsza seria prowadzona, vinyasa, początkujący).
Wygięcia do tyłu 12.09.2015 godz 14:00
Jak bezpiecznie wyginać się do tyłu.
Zajęcia przeznaczone są dla osób które mają potrzebę poszerzenia swojej wiedzy na temat grupy asan w których rozciągamy przód tułowia, otwieramy klatkę piersiową i ramiona wyginając się przy tym do tyłu.
Jest to grupa asan, która mocno pobudza i rozgrzewa ciało oraz prawidłowo wykonywana jest źródłem siły i energii.
Nauczymy się jak bezpiecznie wchodzić w wygięcia do tyłu, jak się do nich przygotować oraz jakie płyną korzyści z ich regularnej praktyki.