Szkoła

Szkoła

Dzielimy się jogą.
Zajęcia

Zajęcia

Joga. Dostosowana do Ciebie.
Nauczyciel

Nauczyciel

Joga. Ciągły proces.
Warsztaty

Warsztaty

Joga. Inspiruje.
Astanga Cafe

Astanga Cafe

Joga. Nie śpiesz się.

Astanga Yoga Studio - Pierwsze miejsce w Polsce, gdzie praktykuje się i uczy Asztangi w tradycyjnym stylu Mysore.



Lokalizacja

Lokalizacja

Szukasz szkoły jogi w centrum Warszawy? Zapraszamy...
Sprawdź jak do nas trafić.
Rozkład zajęć

Rozkład zajęć

Sprawdź w jakich godzinach i jakie zajęcia prowadzone są w naszym studio...
Astanga Cafe

Astanga Cafe

W naszej astangowej kafejce znajdziesz przeróżne zdrowe i pożywne smakołyki.
Poleć nas znajomemu i sprawdź ile możesz zaoszczędzić! Szczegóły promocji




Walentynki w AYS 14 lutego
Walentynki to czas wypełniony szczególną czułością, troską i miłością do naszego partnera.  Chcemy tego dnia być razem, obdarzać się uwagą, dzielić się radością i dawać drugiej osobie wszystko co czyni ją spełniona i szczęśliwą. Na zajęciech wyczarujemy niezwykłą atmosferę, którą mamy nadzieję przeniesiecie na więcej współnych wieczorów. 

Tai Chi w AYS od 18 lutego, 19:30
Zapraszamy serdecznie na regularne zajęcia z Tai Chi!
Tai Chi to wyjątkowa lecznicza gimnastyka, która harmonizuje ciało i duszę. Ćwiczenia przypominają medytację w ruchu, ktora połączona z systemem ćwczeń oddechowych Qigong, uspokaja i wycisza. Zajęcia w AYS rozpoczną się właśnie od nauki tych wdzięcznych i nieinwazyjnych ćwiczeń stanowiących podwaliny dalszej praktyki.
Do grupy można dołaczyć w dowolnym terminie!

 
Kurs dla średniozaawansowanych od 1 marca
Miesięczny kurs jogi dla średniozaawansowanych.
Ten kurs jest kontynuacją kursu dla początkujących.

Zajęcia przeznaczone są dla osób które chodzą już na zajęcia vinyasa, psp, lub inne albo skończyły kurs dla początkujących i chciałyby kontynuować naukę sekwencji w formie kolejnego miesięcznego kursu.
Na tych zajęciach nauczymy się pozycji siedzących do navasany.