Szkoła

Szkoła

Dzielimy się jogą.
Zajęcia

Zajęcia

Joga. Dostosowana do Ciebie.
Nauczyciel

Nauczyciel

Joga. Ciągły proces.
Warsztaty

Warsztaty

Joga. Inspiruje.
Astanga Cafe

Astanga Cafe

Joga. Nie śpiesz się.

Astanga Yoga Studio - Pierwsze miejsce w Polsce, gdzie praktykuje się i uczy Asztangi w tradycyjnym stylu Mysore.



Lokalizacja

Lokalizacja

Szukasz szkoły jogi w centrum Warszawy? Zapraszamy...
Sprawdź jak do nas trafić.
Rozkład zajęć

Rozkład zajęć

Sprawdź w jakich godzinach i jakie zajęcia prowadzone są w naszym studio...
Astanga Cafe

Astanga Cafe

W naszej astangowej kafejce znajdziesz przeróżne zdrowe i pożywne smakołyki.
Poleć nas znajomemu i sprawdź ile możesz zaoszczędzić! Szczegóły promocji




Dzień Otwarty w AYS - 12 kwietnia 2014. Wstęp wolny.
W programie przewidziane są zajęcia z Jogi Wojownika, Flow Jogi, jogi dla początkujących i jogi rozciągającej. Dodatkową atrakcją będzie zdobienie stóp i dłoni henną, a także specjalny hinduski poczęstunek serwowany w kafejce.
Joga Wojownika
Połączenie mocy kalari (sztuka walki) z subtelnością jogi. Godzinne zajęcia wzmacniające, usprawniające i rozciągające ciało. Aktywny, dynamiczny relaks będący odpowiedzią na zabiegany styl życia.
Flow Joga - Przyjemność bycia w ciele, powrót do naturalności w jodze.
Esencją Flow Jogi jest nauka płynięcia z nurtem życia i ewolucyjny rozwój. Płynięcie z nurtem życia, to umiejętność stawiania czoła wyzwaniom oraz zachowanie wewnętrznego spokoju w kontakcie z ciągłymi zmianami, jakie przynosi życie.