29.04.2018 Kurs Nauczycielski 200h Vinyasa Yoga 2018
 Zapraszamy na kurs nauczycielski Vinyasa Yoga, który poprowadzą Ewa Jaros i Aldona Filipiuk 

Zaczynamy od kwietnia 2018 !

więcej informacji
tutaj
23.02.2018 Yoga Intensive Stretch

Intensywny kurs rozciągania - 4 piątki w Astanga Yoga Studio


Chcesz się bezpiecznie rozciągnąć poprzez jogę, przygotować swoje ciało do prawidłowego wykonania mostka, spróbować przekroczyć swoje ograniczenia? 

Tego wszystkiego będziecie mogli spróbować na kursie rozciągającym!

Zajęcia: piątki 17:30 - 19:00

więcej informacji tutaj
27.02 Kurs dla średniozaawansowanych

Miesięczny kurs jogi dla średniozaawansowanych.

Ten kurs jest kontynuacją kursu dla początkujących.
Zajęcia przeznaczone są dla osób, które ukończyły kurs dla początkujących, odbyły cykl 24 zajęć dla osób początkujących i chciałyby kontynuować naukę sekwencji w formie kolejnego miesięcznego kursu.
Na tych zajęciach nauczymy się pozycji siedzących do navasany.

 

Zajęcia będą odbywały się we wtorki o 19:30 i czwartki o 19:30 (1h)

03.03 Ecstatic Dance

Stałe spotkania Ecstatic Dance w Astanga Yoga Studio

 
Taniec wolny od stylu i ruch zdrowy dla umysłu! Swobodna forma ruchu dla osób w każdym wieku i kondycji. 

Nie wymaga wcześniejszego przygotowania, a dobroczynne rozluźniające efekty odczuwamy od razu.

 

Sesje: soboty 18:30 - 20:30
więcej informacji tutaj

10.03 Warsztat stania na rękach z Michałem
Nauka stania na rękach dla kazdego!

Zapraszamy na jednodniowy 2-godzinny warsztat, na którym skupimy się na podstawowym elemencie akrobatycznym, który przydaje się w wielu praktykach ruchowych.

 

10 marca, godz. 11:00 - 13:00

więcej czytaj tutaj 
06.03.2018 Poranny kurs jogi dla początkujących
Jesteś zapracowany i nie masz czasu na relaks? 

Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy poranny kurs dla początkujących - na nim nauczysz się podstaw i przekonasz się, że joga może dodać energii na cały dzień! 

 

Zajęcia wtorki i czwartki  10:00 - 11:00

9.03 Ayla Schafer - koncert pieśni ceremonialnych
Zapraszamy na wyjątkowy wieczór z „Pieśniami Duszy” w wykonaniu Ayli Schafer!
 
Ayla jest śpiewającą w wielu językach wokalistką i autorką piosenek wpisujących się w nurt światowej muzyki folkowej, oraz wizjonerką splatającą ze sobą szeroki repertuar autorskich poetyckich piosenek z muzyką tradycyjną i plemienną.

9 marca 19:30 - 21:30
07.03 Wieczorny kurs jogi dla początkujących
Miesięczny kurs jogi dla początkujących!

Każdy uczestnik będzie mógł po nim brać udział w zajęciach prowadzonych dla początkujących, zgodnie ze Ścieżką jogina

Zajęcia będą odbywały się w środy o 20:00 i w piątki o 19:00
17/ 18.03 AcroYoga - warsztat wprowadzający
Zapraszamy na 4 godziny warsztatu techniki bliskiej zarówno joginom, jak i wszystkim pasjonatom ruchu!

Warsztat przeznaczony jest dla osób zupełnie początkujących jak i dla tych którzy już pierwsze loty mają za sobą, a chcą podszkolić swoją technikę.

17 i 18.03, w godz. 14:00 - 16:00 oraz 14:30 - 16:30
 czytaj więcej tutaj
17.03.2018 Weekendowy kurs jogi dla początkujących
Miesięczny kurs jogi dla początkujących!
Każdy uczestnik będzie mógł po nim brać udział w zajęciach prowadzonych dla początkujących, zgodnie ze Ścieżką jogina.

Zajęcia: soboty i niedziele godz. 13:30 - 14:30

27.03.2018 Wieczorny kurs jogi dla początkujących

 Miesięczny kurs jogi dla początkujących!

Każdy uczestnik będzie mógł po nim brać udział w zajęciach prowadzonych dla początkujących, zgodnie ze Ścieżką jogina.

 

Zajęcia: wtorki 19:30 - 20:30  i czwartki 19:30 - 20:30
Majówka z jogą w Burdągu 29.04 - 05.05

Wybierz się z nami na Mazury i zasmakuj jogi!

Burdąg to idealne miejsce na relaks - dookoła las, cisza, spokój i czyste powietrze.
W gorący dzień po praktyce ochłodzić się bedzie można w przeznaczonym do kąpieli stawie lub wybrać się na spacer w okolicy pobliskiego jeziora Świętajno.

Na wyjazd zapraszamy wszystkich: zarówno początkujących jak i bardziej zaawansowanych joginów.

więcej informacji tutaj