Joga rozciągająca

Zapraszamy na zajęcia, które redukują napięcia i przywracają sprawność ciała!
Czytaj więcej
 
Joga rozciągająca to zajęcia, na których używając prostych pozycji z jogi będziemy łagodnie rozciągać mięśnie, zwiększać ruchomość stawów i zmniejszać wszelkie napięcia powstające w ciele na skutek stresu lub przepracowania. Rozciąganie jest niezwykle ważnym elementem zarówno w jodze jak i w innych aktywnościach fizycznych. Dzięki jodze rozciągającej mięśnie i ścięgna stają się gibkie i elastyczne. Poprawia się także ogólną sprawność całego ciała przywracając mu siłę i zdrowie. Rozciągając ciało pozbywamy się nie tylko napięcia w mięśniach, ale niwelujemy również wszelkie napięcia psychiczne. Zajęcia prowadzone są przy muzyce. Polecane dla wszystkich poziomów zaawansowania.

Zapraszamy na zajęcia w  piątki 18:30 - 19:30 oraz niedziele 17:00 - 18:00.
Na zajęcia obowiązują karnety i umowy długoterminowe (poza karnetem Pilates)  
 
Poleć nas znajomemu i sprawdź ile możesz zaoszczędzić! Szczegóły promocji

Polecamy

Porozumienie szkół jogi
www.porozumieniejogi.pl

bezposrednikow.org
www.bezposrednikow.org

Rival Group
www.rival.pl