Kurs wprowadzający do Aerial Jogi daje podstawy do poznania tej techniki jogi.
Każdy uczestnik będzie mógł po nim kontynuować swoją praktykę i brać udział w stałych zajęciach prowadzonych na poziomie początkującym.
Podczas 8 spotkań poznasz podstawowe pozycje, przygotujesz ciało do pracy z hamakiem i wzmocnisz kolejne partie mięśni.
Zajęcia prowadzone są tak, aby każdy mógł stopniowo opanować wszystkie asany i skorzystać z możliwości jakie daje hamak i pozycje odwrócone.
Każdy uczestnik będzie mógł po nim brać udział w stałych zajęciach prowadzonych na poziomie początkującym zgodnie ze ścieżką aerial jogi.
Na zajęciach potrzebna będzie mata - jesli nie masz swojej, można wypożyczyć na miejscu w szkole (5 zł).
Prosimy o zabranie wygodnych sportowych ubrań, przylegających, z rękawem i długimi nogawkami (za kolano).
Ćwiczymy bez biżuterii i bez ozdób do włosów o ostrych końcach.
Zajęcia będą odbywały się we wtorki i czwartki o 19:00
Kurs zawiera 8 zajęć aerial jogi
Uwaga, zastrzegamy prawo do zmiany daty rozpoczęcia kursu.
Koszt:
230 PLN płatność do 28 lutego
250 PLN płatność od 1 do 10 marca
280 PLN płatnośc od 11 marca
Karnet obowiązuje tylko na powyższy kurs.
Jak kupić karnet?
a) zarejestruj się i zaloguj na naszej stronie panel.astanga.pl Płać kartą lub przelewem za pomocą tpay.com.
b) w recepcji AYS płacąc kartą lub gotówką.
REGULAMIN WARSZTATÓW:
1. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach/kursach jest dokonanie pełne opłaty przed wydarzeniem.
2. W razie rezygnacji z uczestnictwa nie dokonujemy zwrotów opłaconych wczesniej kursów/warsztatów.
4. Zarejestrowana osoba na kurs/warsztat nie może przekazać cesji uczestnictwa w wydarzeniu osobom trzecim.
Pozdrawiamy AYS.