17.11 - 25.11 Kurs Instruktorski Aerial Yoga Therapy

 Zostań instruktorem terapeutycznej aerial yogi - zapraszamy na kurs
KURS INSTRUKTORSKI AERIAL YOGA THERAPY - PODSTAWOWY
Kurs skierowany do nauczycieli jogi, instruktorów fitness, pilates, tańca, trenerów personalnych. Wymagana jest podstawowa znajomość anatomii.

Ćwiczenia z wykorzystaniem hamaka dają możliwość wszechstronnej pracy z ciałem. Od ćwiczeń siłowych z wykorzystaniem ciężaru ciała, poprzez równoważne na ziemi i w hamaku, ćwiczenia w powietrzu, szczególnie pozycje odwrócone, do pozycji głębokiego relaksu . Na kursie mocny nacisk położymy na terapeutyczny charakter ćwiczeń z hamakiem. Przyszli instruktorzy zdobędą podstawą wiedzę na temat najczęstszych dolegliwości, które praca z hamakiem doskonale pomaga niwelować, a nawet stanowić istotną część terapii lub fizjoterapii. Praca z hamakiem pomaga w problemach z kręgosłupem, zaburzeniach równowagi po udarach mózgu, schorzeniach kardiologicznych, zaburzeniach emocjonalnych. Wiedza ta będzie stanowiła istotną część kursu.

NA KURSIE PODSTAWOWYM AYT NAUCZYSZ SIĘ:
- jak bezpiecznie ćwiczyć z hamakiem
- poznasz metodykę prowadzenia zajęć z osobami początkującymi
- dowiesz się jak modyfikować ćwiczenia w zależności od problemów zdrowotnych klientów
- w jaki sposób podnosić trudność ćwiczeń w miarę coraz lepszej kondycji
- poznasz pozycje jogi i dowiesz się jakie mają działanie terapeutyczne na ciało i umysł
- poszerzysz wiedzę z anatomii
- poprawisz swoją technikę ćwiczeń

Kurs podstawowy obejmuje 2 weekendy 

ZAJĘCIA:
17.11. - układanie sekwencji, planowanie zajęć. 
18.11. - technika wykonywania asan, wskazania i przeciwwskazania
24.11. - anatomia i fizjologia
25.11. - bezpieczeństwo ćwiczeń, pozycje stojące, siedzące i wiszące

Sobota 17.11.2018                             
 8.00-9.30 I blok
-zajęcia pokazowe
-wskazania i przeciwskazania
przerwa 15 minut
9.45-11.15 II blok
-wskazania i przeciwskazania
-anatomia i fizjologia
-bezpieczeństwo wykonywania asan
przerwa 15 minut
11.30 -13.00 III blok
-pozycje stojące
-wskazania i przeciwskazania
przerwa 1 godzina
14.00-15.30 IV blok
-pozycje stojące i siedzące
-wskazania i przeciwskazania
 
Niedziela 18.11.2018
9.00-10.30 I blok
- anatomia i fizjologia
- pozycje siedzące i odwrócone
- wskazania i przeciwskazania
przerwa 15 minut
10.45-12.30 II blok
-anatomia i fizjologia
-pozycje odwrócone  
-wskazania i przeciwskazania
przerwa 1 godzina
13.30-15.00 III blok
-pozycje stojące, siedzące, odwrócone
-układanie sekwencji
przerwa 15 minut
15.15-16.30 IV blok
-zajęcia pokazowe
-dyskusja
                               
Sobota 24.11.2018
8.00- 9.30 I blok
- układanie sekwencji:
rozgrzewka, część główna
przerwa 15 minut
9.45-11.15 II blok
- układanie sekwencji:
część główna, relaks
przerwa 15 minut
11.30-13.00 III blok
- układanie sekwencji:
praca w grupach
przerwa 1 godzina
14.00-15.30 IV blok
Egzamin pisemny z anatomii, fizjologii i bhp
 
Niedziela 25.11.2018
8.00-9.30 I blok
- zajęcia pokazowe
przerwa 15 minut
9.45-12.30 II blok
- prezentacja sekwencji
przerwa 1 godzina
13.30- 15.00 III blok
-układanie sekwencji
omówienie prezentacji
przerwa 15 minut
15.30- 16.30 IV blok
-sekwencje
omówienie prezentacji
 
Kurs zakończy się egzaminem pisemnym i praktycznym. Egzamin pisemny z anatomii i fizjologii, wskazania i przeciwwskazania. Egzamin praktyczny ułożenie sekwencji dla osób początkujących na zajęciach Aerial Yogi z uwzględnieniem konkretnych potrzeb zdrowotnych.

Kurs prowadzi: Adrianna Suska
Jest dyplomowanym nauczycielem Aerial Jogi i Ashtanga Vinyasa Yogi ryt 500. 
Jako wieloletnia doświadczona fizjoterapeutka, nauczycielka jogi,  aerial jogi potrafi połączyć wiedzę z wielu dziedzin i praktycznie ją zastosować. 
Dzięki swej 20 letniej pracy jako fizjoterapeutka, 4 letniej pracy w ośrodku hipoterapii, doskonale zna i rozumie ludzkie ciało, jego ograniczenia, najczęstsze kontuzje,  ale także docenia niezwykłe możliwości ludzkiego ciała, takie jak zdolność regeneracji, odnowy oraz niewyczerpane możliwości zwiększania jego sprawności. 
Obecnie poświęciła się jodze i aerial jodze i od 10 lat prowadzi zajęcia oraz szkoli kolejnych nauczycieli.

Kurs potrwa 2 weekendy

Uwaga, zastrzegamy prawo do zmiany daty rozpoczęcia kursu.

Koszt:
1200 PLN płatność do 7 października
1300 PLN płatność od 8 do 31 października

1400 PLN płatnośc po 1 listopada

 
        

Karnet obowiązuje tylko na powyższy kurs.
Szkoła znajduje się na 7. piętrze budynku.

Jak kupić karnet?
a)  zarejestruj się i zaloguj na naszej stronie panel.astanga.pl  Płać kartą lub przelewem za pomocą tpay.com. 
b)  w recepcji AYS płacąc kartą lub gotówką. 

REGULAMIN WARSZTATÓW:

1. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach/kursach jest dokonanie pełne opłaty przed wydarzeniem.
2. W razie rezygnacji z uczestnictwa nie dokonujemy zwrotów opłaconych wczesniej kursów/warsztatów.
3. W razie nieobecności na warsztatach/kursach opłaconego karnetu nie można wykorzystać w ramach innych wydarzeń organizowanych  w AYS.

4. Zarejestrowana osoba na kurs/warsztat nie może przekazać cesji uczestnictwa w wydarzeniu osobom trzecim.

5. Zastrzegamy sobie prawo zmiany terminów zajęć.

Pozdrawiamy AYS.

17.11 - 25.11 Kurs Instruktorski Aerial Yoga Therapy

Kup online
Poleć nas znajomemu i sprawdź ile możesz zaoszczędzić! Szczegóły promocji

Polecamy

Porozumienie szkół jogi
www.porozumieniejogi.pl

bezposrednikow.org
www.bezposrednikow.org

Rival Group
www.rival.pl