19.07 - 28.07 Kurs Nauczycielski Aerial Jogi

Kurs skierowany do wszystkich, którzy są ciekawi nowych doświadczeń i wyzwań. Wzbogacisz trening, niezależnie od dyscypliny którą uprawiasz, odkryjesz na nowo swoje ciało.

Kurs zakończony certyfikatem - przygotowuje do prowadzenia zajęć aerial jogi.

Poziom otwarty

Zajęcia:

1 zjazd 19.07 - 21.07
2 zjazd 27.07 - 28.07

Ćwiczenia z wykorzystaniem hamaka dają możliwość wszechstronnej pracy z ciałem. Od ćwiczeń siłowych z wykorzystaniem ciężaru ciała, przez równoważne na ziemi i w hamaku, ćwiczenia w powietrzu, szczególnie pozycje odwrócone, do pozycji głębokiego relaksu . Zajęcia te pomagają uwolnić emocje i dają dużo pozytywnej energii.

Kurs nauczycielski obejmuje 5 dni -> 24 godziny zajęć praktycznych + egzamin.
Kurs na poziomie otwartym - dla początkujących.

Dla kogo:
- wszystkich osób chcących w intensywny i gruntowny sposób poznać technikę aerial jogi
- chcących zdobyć umiejętności prowadzenia zajęć w technice aerial jogi
- praktykujących inne dziedziny pracy z ciałem dla wzbogacenia i wspierania własnej techniki
- zainteresowanych nową formą ruchu
- przyszłych instruktor_ek_ów aerial jogi

Na kursie dowiesz się:
- jak bezpiecznie ćwiczyć z hamakiem
- poznasz metodykę prowadzenia zajęć
-  zyskasz umiejętność prowadzenia zajęć
- dowiesz się jak modyfikować ćwiczenia w zależności od problemów
zdrowotnych
- w jaki sposób podnosić trudność ćwiczeń w miarę coraz lepszej kondycji
- poznasz pozycje jogi i dowiesz się jakie mają działanie terapeutyczne na ciało i umysł
- poszerzysz wiedzę z anatomii
- poprawisz swoją technikę ćwiczeń
- poznasz nowoczesną i ciekawą metodę ćwiczeń
- poznasz terapeutyczne właściwości ćwiczeń z hamakiem

W programie:
- lekcje pokazowe na rozpoczęcie dnia
- sprawdzenie możliwości hamaka
- sposoby prowadzenia zajęć
- metodyka ćwiczeń
- pozycje jogi
- wskazania i przeciwwskazania
- pozycje relaksacyjne
- różne wersje pozycji odwróconych.
- terapeutyczne właściwości ćwiczeń z hamakiem
- poczucie na własnym ciele pracy z hamakiem: uwolnienie emocji, przełamanie lęków

Kurs jest zakończony egzaminem pisemnym - w formie testu i praktycznym - prezentacją krótkiej sekwencji. Ukończenie kursu jest potwierdzone certyfikatem.

Kurs prowadzi:
Adrianna Suska
Jest instruktorką fitness, trenerką personalną, instruktorką Aerial Jogi i nauczycielką Ashtanga Yoga RYT 200 i Ashtanga Yoga RYT 300. Ponad 20 lat zajmuje się pracą z ciałem w gabinecie fizjoterapii.
Szczególnie interesuje się wpływem emocji na ciało fizyczne. 
Od 19 lat regularnie prowadzi zajęcia z osobami po udarach mózgu, chorobą Parkinsona, osobami z problemami emocjonalnymi. Od kilku lat prowadzi warsztaty z anatomii jogi. Prowadzi zajęcia oraz szkoli kolejnych nauczycieli. Uczy w jaki sposób pogodzić ciało i umysł w asanach tak, aby wynieść z praktyki jak największą korzyść. Jej największą pasją jest jeździectwo, ma swojego konia od 16 lat.
 

Kurs potrwa 2 weekendy:
1 zjazd 19.07 - 21.07
piątek w godz: 9:00 - 16:30

sobota w godz: 8:30 - 16:00
niedziela w godz: 9:00 - 16:30
2 zjazd 27.07 - 28.07
sobota w godz: 9:00 - 16:30
niedziela (egzaminy i omówienie) w godz: 9:00 - 12:30

Kurs obejmuje 24 godziny zegarowe zajęć 
+ przerwy + egzamin 28.07

Uwaga, zastrzegamy prawo do zmiany daty rozpoczęcia kursu.

Koszt:
1200 PLN płatność do 16 czerwca
1300 PLN płatność od 17 czerwca do 1 lipca

1400 PLN płatnośc po 2 lipca
 

 

Karnet obowiązuje tylko na powyższy kurs.
Szkoła znajduje się na 7. piętrze budynku.

Jak kupić karnet?
a)  zarejestruj się i zaloguj na naszej stronie panel.astanga.pl  Płać kartą lub przelewem za pomocą tpay.com. 
b)  w recepcji AYS płacąc kartą lub gotówką. 

REGULAMIN WARSZTATÓW:

1. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach/kursach jest dokonanie pełne opłaty przed wydarzeniem.
2. W razie rezygnacji z uczestnictwa nie dokonujemy zwrotów opłaconych wczesniej kursów/warsztatów.
3. W razie nieobecności na warsztatach/kursach opłaconego karnetu nie można wykorzystać w ramach innych wydarzeń organizowanych  w AYS.

4. Zarejestrowana osoba na kurs/warsztat nie może przekazać cesji uczestnictwa w wydarzeniu osobom trzecim.

5. Zastrzegamy sobie prawo zmiany terminów zajęć.

Pozdrawiamy AYS.

19.07 - 28.07 Kurs Nauczycielski Aerial Jogi



od 1200
Kup online
Poleć nas znajomemu i sprawdź ile możesz zaoszczędzić! Szczegóły promocji

Polecamy

Porozumienie szkół jogi
www.porozumieniejogi.pl

bezposrednikow.org
www.bezposrednikow.org

Rival Group
www.rival.pl