8.04 Wieczorny intensywny kurs jogi dla początkujących

Miesięczny kurs jogi dla początkujących - 3 razy w tygodniu

Każd_a_y uczestni_czka_k będzie mogła_mógł po nim brać udział w zajęciach prowadzonych dla początkujących, zgodnie ze Ścieżką jogina.

Zajęcia będą odbywały się w poniedziałki o 19:00, środy o 19:30 i piatki o 19:00
(wolne 22.04 - zajęcia nie odbywają się - przerwa świąteczna)
Solidne i szczegółowe przygotowanie do praktyki asztangi, pozwoli czuć się uczestnikom pewnie i swobodnie. 

Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób, które pragną rozpocząć praktykę asztangi w łagodny i bezpieczny sposób.

Na zajęciach stopniowo będziemy uczyć się pozycji stojących z sekwencji pierwszej serii. W bardzo dokładny sposób omówimy powitanie słońca, wszystkie pozycje stojące, oraz sekwencję końcową.
Nauczymy się prawidłowo i bezpiecznie wykonywać wszystkie asany ze szczególnym uwzględnieniem pozycji, które niewłaściwie wykonane mogą prowadzić do kontuzji.
Dowiemy się czym jest vinyasa w asztandze, jak prawidłowo oddychać podczas praktyki. 

Zajęcia zaczynamy od prostych łagodnych pozycji, by stopniowo zwiększać ich ilość i poziom zaawansowania. Uczestnicy kursu w razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości będą mogli każdą kwestię przedyskutować z nauczycielem.

Na zajęciach potrzebna będzie mata - zachęcamy do zabrania własnej, jak również jest możliwość kupienia lub wypożyczenia (5szt) na miejscu.

Zajęcia będą odbywały się w poniedziałki o 19:00, środy o 19:30 i piątki o 19:00 (z wyłączeniem 22 kwietnia)

Kurs zawiera 8 zajęć jogi
Uwaga, zastrzegamy prawo do zmiany daty rozpoczęcia kursu.


Koszt:
230 PLN płatność do 14 marca
250 PLN płatność od 15 do 28 marca

280 PLN płatnośc od 29 marca
 


 

Karnet obowiązuje tylko na kurs dla poczatkujących.

Jak kupić karnet?
a)  zarejestruj się i zaloguj na naszej stronie panel.astanga.pl  Płać kartą lub przelewem za pomocą tpay.com. 
b)  w recepcji AYS płacąc kartą lub gotówką. 

REGULAMIN WARSZTATÓW:

1. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach/kursach jest dokonanie pełne opłaty przed wydarzeniem.
2. W razie rezygnacji z uczestnictwa nie dokonujemy zwrotów opłaconych wczesniej kursów/warsztatów.
3. W razie nieobecności na warsztatach/kursach opłaconego karnetu nie można wykorzystać w ramach innych wydarzeń organizowanych  w AYS.

4. Zarejestrowana osoba na kurs/warsztat nie może przekazać cesji uczestnictwa w wydarzeniu osobom trzecim.


Pozdrawiamy AYS.

8.04 Wieczorny intensywny kurs jogi dla początkujących



od 230
Kup online
Poleć nas znajomemu i sprawdź ile możesz zaoszczędzić! Szczegóły promocji

Polecamy

Porozumienie szkół jogi
www.porozumieniejogi.pl

bezposrednikow.org
www.bezposrednikow.org

Rival Group
www.rival.pl