7.09 Weekendowy kurs jogi dla początkujących

4 weekendy kursu jogi dla początkujących!
Każdy uczestnik będzie mógł po nim brać udział w zajęciach prowadzonych dla początkujących, zgodnie ze Ścieżką jogina.

Zajęcia: soboty i niedziele o 12:30
Solidne i szczegółowe przygotowanie do praktyki asztangi, pozwoli czuć się uczestnikom pewnie i swobodnie na każdym rodzaju zajęć.

Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób, które pragną rozpocząć praktykę asztangi w łagodny, spokojny i bezpieczny sposób.
Na zajęciach stopniowo będziemy uczyć się pozycji stojących z sekwencji pierwszej serii. W bardzo dokładny sposób omówimy powitanie słońca, wszystkie pozycje stojące, oraz sekwencję końcową.

Nauczymy się prawidłowo i bezpiecznie wykonywać wszystkie asany ze szczególnym uwzględnieniem pozycji, które niewłaściwie wykonane mogą prowadzić do kontuzji.

Dowiemy się czym jest vinyasa w asztandze, jak prawidłowo oddychać podczas praktyki. 
Zajęcia zaczynamy od prostych łagodnych pozycji, by stopniowo zwiększać ich ilość i poziom zaawansowania. Uczestnicy kursu w razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości będą mogli każdą kwestię przedyskutować z nauczycielem.

Na zajęciach potrzebna będzie mata do jogi (mozna wypożyczyć na miejscu w cenie 5 PLN) oraz wygodny strój do ćwiczeń. Ćwiczymy boso.

Zajęcia: soboty i niedziele o 12:30

Kurs zawiera 8 zajęć jogi

Koszt:
230 PLN płatność do 11 sierpnia
250 PLN płatność od 12 do 25 sierpnia

280 PLN płatnośc od 26 sierpnia

Karnet obowiązuje tylko na kurs dla początkujących.
Szkoła znajduje się na 7. piętrze budynku.

Jak kupić karnet?

1.  zarejestruj się i zaloguj na naszej stronie panel.astanga.pl  Płać kartą lub przelewem za pomocą tpay.com. 
2.  w recepcji AYS płacąc kartą lub gotówką. 

REGULAMIN WARSZTATÓW:

1. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach/kursach jest dokonanie pełne opłaty przed wydarzeniem.
2. W razie rezygnacji z uczestnictwa nie dokonujemy zwrotów opłaconych wczesniej kursów/warsztatów.
3. W razie nieobecności na warsztatach/kursach opłaconego karnetu nie można wykorzystać w ramach innych wydarzeń organizowanych  w AYS.

4. Zarejestrowana osoba na kurs/warsztat nie może przekazać cesji uczestnictwa w wydarzeniu osobom trzecim.

5. Zastrzegamy sobie prawo zmiany terminów zajęć.

Pozdrawiamy AYS

7.09 Weekendowy kurs jogi dla początkujących



od 230
Kup online
Poleć nas znajomemu i sprawdź ile możesz zaoszczędzić! Szczegóły promocji

Polecamy

Porozumienie szkół jogi
www.porozumieniejogi.pl

bezposrednikow.org
www.bezposrednikow.org

Rival Group
www.rival.pl