Czerwcowy wyjazd z Jogą w Miłkowcu 31.05-3.06

Joga w Miłkowcu!

Czerwiec to idealny miesiąc, aby wśród łąk, pól i lasów oddać się praktyce jogi, zrelaksować i odpocząć. Wybierz się a nami do Miłkowca położonego na Mazurach Zachodnich, nad niezwykle urokliwą rzeką Szkotówką oraz bobrowymi rozlewiskami. Zasmakuj jogi w oazie ciszy i spokoju!

Na wyjazd zapraszamy wszystkich: zarówno początkujących jak i bardziej zaawansowanych joginów.
Wyjazd przeznaczony jest dla:
  • początkujących joginów,

  • tych którzy ćwiczą jogę dłużej i chcą pogłębić swoja praktykę,

  • każdego kto potrzebuje relaksu, wyciszenia i oderwania od codzienności,

  • wszystkich tęskniących za bliskością natury i spacerami w lesie,        

  • i każdego kto ma ochotę spędzić te parę dni na aktywnym relaksie, w pięknym otoczeniu i doborowym towarzystwie :)

Miejsce
Folwark Miłkowiec to miejsce, gdzie można zrelaksować się, wyciszyć i odpocząć.Położony jest na Mazurach Zachodnich między dwoma małymi miastami - Nidzicą a Działdowem - blisko drogi krajowej E7, około 170 km od Warszawy.
Miłkowiec położony jest wśród łąk, pól i lasów, nad rzeką Szkotówką oraz bobrowymi rozlewiskami. Najbliższa wieś znajduje się w odległości ok. 1,5 km. Jest to miejsce z daleka od cywilizacji oraz wielkomiejskiego zgiełku. Zapraszamy do samego środka Zielonych Płuc Polski, z dala od miejskiego gwaru, do miejsca ciszy i spokoju, gdzie zwierzęta i ludzie żyją w symbiozie. W tradycyjnym mazurskim folwarku zasmakujecie  kuchni, która leczy i uszczęśliwia. Miłkowiec wraz z Astanga Yoga Studio zapraszają!




Joga
Poranna praktyka mysore/zajęcia prowadzone dla początkujących
Wieczorna praktyka vinyasa/rozciągająca/relaks

O jodze i zajęciach
Joga jest dla każdego, niezależnie od wieku, płci i tego czy miał_aś_eś wcześniej do czynienia z jogą czy nie. Rozpoczynając i kontynuując praktykę jogi możesz czerpać z niej korzyści, ale nie tylko te fizyczne. Joga jest również ścieżką rozwoju duchowego i sposobem na życie. Abyś mógł tego doświadczyć, na wyjeździe zaproponujemy Ci zajęcia dostosowane do Twojego poziomu zaawansowania. Będą zajęcia dla początkujących, joga rozciągająca, vinyasa i praktyka w tradycyjnym stylu Mysore. Na wszystkie pytania i wątpliwości chętnie odpowie obecny na warsztatach nauczyciel.



Zajęcia poprowadzi
 
Syla Wolska

   
 
Syla praktykuje jogę od 2004 roku. Jej przygoda z jogą zaczęła się w Joga Centrum u Marka Migały. Natomiast jej pierwsza styczność z ashtanga jogą była na zajęciach u Przemka Nadolnego oraz podczas warsztatów z Radkiem Rychlikiem. Miłość do jogi, chęć pogłębiania wiedzy i myśl o nauczaniu poskutkowały  3- letnim kursem nauczycielskim metodą Iyengara pod okiem Henryka Liśkiewicza, warsztatami u najlepszych nauczycieli w kraju i zagranicą. Po kilku latach za sprawą Ewy Jaros pojawiła się fascynacja ashtangą, której efektem był ukończony kurs nauczycielski u Basi Lipskiej Larsen. Syla z entuzjazmem podchodzi do praktyki własnej jak i do nauczania jogi, bo: "joga to wolność, to tolerancja, spokój, a zarazem szalona energia, to akceptacja i wiara w człowieka".


Sala
Na terenie ośrodka dostępne są 2 sale do ćwiczeń: 40m2 oraz 100m2, na których będzie odbywać się praktyka poranna oraz popołudniowa.

Pokoje
Do Waszej dyspozycji zostaną oddane klimatyczne pokoje w miejscu inspirowanym miejscowym folklorem.
Postarano się także o możliwie jak najpełniejsze wyposażenie pokoi pod względem kanonu. Meble zostały wykonane według miejscowych wzorców, a część z nich to autentyczne antyki poddane pieczołowitej renowacji.
Przy dekoracji pokoi został zaproszony mazurski artysta - malarz o przyozdobienie ścian autorskimi obrazami i o naniesienie na meble motywów nawiązujących do miejscowej przyrody.

Pokoje dla gości znajdują się w obiektach, które swoimi nazwami nawiązują również do założenia folwarcznego.

TROJAK - nowoczesny i przyjazny środowisku budynek mieszkalny posiada 4 pokoje 2 osobowe, 1 pokój 3 osobowy i 1 pokój 4 osobowy. Każdy pokój posiada własną łazienkę. w 5 pokojach znajdują się telewizory, wyjątkiem jest pokój 3 osobowy. Położony jest naprzeciwko sali ćwiczeń.

GORZELNIA - Symbol Folwarku, wystrojem nawiązujący do Dwudziestolecia Międzywojennego, Secesji i Art Déco. Na dole budynku znajduje się sala jadalniana, gdzie są wydawane posiłki, na górze budynku (oddzielne wejście) znajduje się 5 pokoi 2 osobowych z własnymi łazienkami.

Trzy noclegi w pokojach 2, 3 i 4 osobowych, dostępnych w następującej konfiguracji: 9 x 2-osobowy pokój, 1 x 3-osobowy pokój, 1 x 4-osobowy pokój. Każdy pokój posiada własną łazienkę. O możliwości wyboru miejsca noclegowego decyduje kolejność zgłoszeń.



Wyżywienie
3 posiłki wegetariańskie (śniadanie, obiad oraz kolacja) oparte na prawdziwych, ekologicznych produktach. Możliwość przygotowania posiłków bezglutenowych oraz wegańskich, po wcześniejszym zgłoszeniu podczas rezerwacji miejsca.



Harmonogram:

31.05, czwartek

13:00 - 14:00 - przyjazd i zakwaterowanie
16:00 - łagodna praktyka prowadzona w stylu vinyasa/rozciągająca
18:30  - obiadokolacja

1.06, piątek- 02.06, sobota
9:00 - praktyka prowadzona dla początkujących/zajęcia w stylu Mysore
10:30 - śniadanie
11:00 - 13:00 - czas wolny, spacer, rozmowy, relaks
13:30 - obiad
16:00 - praktyka prowadzona w stylu vinyasa/rozciągająca
19:00 - kolacja

03.06, niedziela

9:00 - praktyka prowadzona dla początkujących/zajęcia w stylu Mysore
10:30 - śniadanie
11:00 - 12:30 - czas wolny, spacer, rozmowy, relaks
13:00 - obiad
14:00 - 15:00 - wymeldowanie i wyjazd

 
Koszt:
780 PLN płatność do 27 marca
790 PLN płatność od 28 marca do 1 maja
820 PLN płatność od 2 maja
 

Ceny zawierają zajęcia jogi, 3 noclegi i wyżywienie (śniadanie, obiad oraz kolację).
Dostępne są pokoje 2, 3 i 4 osobowe. Decyduje kolejność zgłoszeń, liczba miejsc ograniczona.

Transport we własnym zakresie.

Na wszelkie pytania odpowiada
Agnieszka Szyszkowska
mail: a.szyszkowska@astanga.pl

Wpłat można dokonywać:

a) zarejestruj się i zaloguj na naszej stronie  Płać kartą lub przelewem za pomocą tpay.com

b) kartą lub gotówką w siedzibie szkoły.

 
REGULAMIN WARSZTATÓW:

1. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach jest dokonanie pełnej wpłaty przed rozpoczęciem warsztatów.
2. W razie rezygnacji z warsztatów AYS nie zwraca wcześniej wpłaconych pieniędzy.
3. W razie nieobecności na warsztatach wpłaconej kwoty nie można wykorzystać w ramach innych warsztatów w AYS.

 
Zobacz, gdzie będziesz wypoczywać !



Czerwcowy wyjazd z Jogą w Miłkowcu 31.05-3.06

Kup online
Poleć nas znajomemu i sprawdź ile możesz zaoszczędzić! Szczegóły promocji

Polecamy

Porozumienie szkół jogi
www.porozumieniejogi.pl

bezposrednikow.org
www.bezposrednikow.org

Rival Group
www.rival.pl