Blog

Czy Joga jest dla mężczyzn? Badania archeologiczne dowodzą, że tysiące lat temu w Indiach mężczyźni praktykowali… stop. Przepraszam, to nie moje. Nie jestem autorytetem w dziedzinie historii jogi. Filozofię jogi poznałem na tyle, by ją samemu rozumieć i czerpać z niej w życiu codziennym, natomiast nie będę udawał eksperta z doświadczeniem badawczym w tej dziedzinie. […]

Jak to co? Będziemy zmieniać świat na lepsze, będziemy zmieniać ludzi! Halo….chwila! Jestem nauczycielem jogi, wszystkim teraz pomogę żeby ich życie było lepsze. W stanie euforii często tak właśnie myślimy. Pokusa jest wielka J Ale o co tak naprawdę chodzi w byciu nauczycielem jogi? Myślę, że nasze zadanie to akceptacja ludzi takimi jakimi są. Utwierdzanie, […]

Jesteś na kursie nauczycielskim jogi! Ekscytacja, euforia! Jak to będzie? Najpierw niepewnie zapoznajesz się z grupą, czasem stoisz z boku, może lepiej się nie wychylać 🙂 Jeśli pochodzisz ze środowiska gdzie joga nie jest popularna i nagle znajdujesz się wśród ludzi, którzy mówią, myślą i czują podobnie do Ciebie, masz wrażenie jakbyś odnalazł swoje plemię! […]

Myśl jest jak ziarno rzucone na ziemię, czasem wiatr je porwie i przeniesie dalej, ale gdy trafi na podatny grunt zaczyna się ukorzeniać. Kiedy pierwszy korzonek się umocuje, zaczynasz przeglądać oferty dostępnych kursów nauczycielskich. Analizujesz, porównujesz, kombinujesz i sprawdzasz terminy. Trudną decyzją jest wybranie rodzaju jogi, w którym będziesz się szkolić. Czasami jest to joga […]

Ciekawość – pierwszy stopień. Co sprawia, że w jakimś momencie życia trafiamy na zajęcia jogi? Może to moda, bo przecież od kilku lat w różnych mediach słyszymy, że joga jest skuteczną metodą uspokojenia umysłu, zachowania zdrowego ciała. Może coś w środku podpowiada nam, że warto na chwilę zwolnić i nawiązać kontakt z samym sobą. Może […]

Praktyka i nasze nastawienie Codzienna praktyka jogi nie ogranicza się tylko do wykonywania asan na macie. Joga to także praca nad samym sobą i swoim nastawieniem do świata i ludzi. To także praca ze swoim umysłem, ze schematami które się w nim pojawiają i kierują naszym życiem. Praktyka jogi ma wiele wymiarów, ale na co […]

Przeczytajcie jak Piotr Suffczyński – z zawodu fizyk, opowiada o swoich zainteresowaniach światem fizycznym i świadomością oraz o tym jak joga towarzyszy mu w jego podróży przez życie. „Interesują mnie dwa światy – ten na zewnątrz, dookoła nas i ten wewnętrzny, który mamy w sobie. Jestem naukowcem z pogranicza fizyki i badań mózgu. Zawodowo, staram […]