Chcesz praktykować jogę?
aby wejść na Ścieżkę Jogina i rozwijać się stopniowo, zapraszamy na wybrany kurs jogi dla początkujących.
To pierwszy krok do asztanga jogi.
Chcesz ćwiczyć jogę łagodnie, od czasu do czasu, bez kursu i wstępnych zapisów?
Zapraszamy na zajęcia jogi Rozciągającej i Księżycowej (wg. grafiku). Weź ze sobą matę i wygodny strój, przyjdź 20 min. przed pierwszymi zajęciami. Zajęcia nie wymagają wcześniejszego udziału w kursie lub innych zajęciach. Jeśli masz już doświadczenie w innych formach ruchu lub jogi – tutaj rozwiniesz swoją elastyczność i wzmocnisz na głębszym poziomie.
Chcesz praktykować inne formy ruchu?
- Aerial Joga
- Aerial Dance
- Akrobatyka z AirTrack – zajęcia są na poziomie otwartym i możesz dołączyć w każdej chwili – przyjdź 20 min. przed pierwszymi zajęciami (wg. grafiku)
- kursy i warsztaty ABC Stania na rękach i Automasażu-Rolowania