fbpx

(Polski) Jak zacząć?

Ikona 3 - aerial joga, aerial dance, ashtanga joga, joga rozciągająca i księżycowa

Jak zacząć - dla klientów z karnetami AYS

Jeśli chcesz praktykować Asztangę i nigdy nie byłeś/byłaś w Astanga Yoga Studio

1. Zapisz się na kurs jogi dla początkujących
2. Po kursie możesz uczestniczyć w zajęciach: Asztanga Początkujący oraz wszystkich zajęciach z poziomu początkujących (kolor zielony)
3. Po 24 zajęciach Asztanga Początkujacy zapisz się na kurs jogi dla średniozaawansowanych
4. Po kursie możesz uczestniczyć w zajęciach Asztanga Vinyasa Średniozaawansowani oraz we wszystkich zajęciach z poziomu średniozaawansowani (kolor niebieski)
5. Po 24 zajęciach Asztanga Vinyasa możesz zacząć uczęszczać na zajęcia Mysore. Zapytaj nauczyciela czy jesteś już gotowy.

 

UWAGA:

Jeśli chcesz praktykować asztange w AYS,  bez względu na poziom zaawansowania zaczynasz od kursu dla początkujących. 

 

Jeśli chcesz praktykować inne style jogi: joga Księżycowa, joga Rozciągająca, Vinyasa Slow, Vinyasa Flow, Power Vinyasa, Hetha Joga Flow

UWAGA:
Do uczestniczenia w tych zajęciach nie są wymagane kursy, jednak przy zapisie pamiętaj o poziomach zaawansowania. 

Zajęcia w trybie rezerwacji – sprawdź w grafiku do której godziny najpóźniej możesz dokonać rezerwacji (min. 1-2 godz przed).
Jak dokonać rezerwacji?
– zaloguj się lub zarejestruj  w  panelu klienta 
– wykup karnet
– znajdź zajęcia rozkładzie  i kliknij „zapisz się”


Zajęcia odbywają się przy min. 3 osobach – jeśli nie zbierze się grupa otrzymasz mail z powiadomieniem, a rezerwacja jest do wykorzystania na kolejne zajęcia.
Aby móc dokonywać rezerwacji konieczny jest aktywny karnet.

 

 

Jeśli chcesz praktykować aerial jogę i nigdy jej nie próbowałaś/próbowałeś:

1. Zapisz się  na kurs aerial jogi
2. Po kursie możesz uczestniczyć w zajęciach aerial jogi (tryb rezerwacja)
3. Jeśli masz doświadczenie w praktyce aerial jogi, zapisz się na dowolne zajęcia aerial jogi (tryb rezerwacja)

 

UWAGA:

Stałe zajęcia (spoza kursu) w trybie rezerwacji – sprawdź w grafiku do której godziny najpóźniej możesz dokonać rezerwacji (min. 1-2 godz przed).
Jak dokonać rezerwacji?
– zaloguj się lub zarejestruj  w  panelu klienta
– wykup karnet
– znajdź zajęcia w rozkładzie  i kliknij „zapisz się”

 

Zajęcia odbywają się przy min. 3 osobach – jeśli nie zbierze się grupa otrzymasz mail z powiadomieniem, a rezerwacja jest do wykorzystania na kolejne zajęcia.

Aby móc dokonywać rezerwacji konieczny jest aktywny karnet.

 

Jeśli chcesz ćwiczyć Akrobatykę – zapisz się na zajęcia min. 2. godz przed zajęciami (tryb rezerwacja)

UWAGA:

Żeby zapisać się na zajęcia w trybie rezerwacja, musisz posiadać aktywny karnet.

Jeśli chcesz uczestniczyć w kursach lub warsztatach AYS, wykup je przez stronę.
Na kursy i warsztaty obowiązują dedykowane karnety, spoza regularnej oferty.

ikona_joga asana trójkąt

Jak zacząć - dla klientów z kartami Multisport, Medicover i Fit Profit

Jeśli chcesz praktykować Asztange i nigdy nie byłeś/bylaś w Astanga Yoga Studio
1. Przyjdź do studio, wpłać kaucję (gotówką)  i zapisz się na kurs jogi dla początkujacych.
2. Po kursie możesz uczestniczyć w zajęciach: Asztanga Początkujący oraz wszystkich zajęciach z poziomu początkujących (kolor zielony) –
3. Po 24 wejściach zapisz się na kurs jogi dla średniozaawansowanych
4. Po kursie możesz uczestniczyć w zajęciach Aszyanga Vinyasa średniozaawansowani oraz we wszystkich zajcich z poziomu średniozaawansowani (kolor niebieski)
5. Po 24 wejściach zapisz się na zajęcia Mysore. Zapytaj nauczyciela czy jesteś już gotowy. Możesz uczestniczyć w zajęciach dla zaawansowanych (kolor czerwony)

UWAGA:

Jeśli chcesz praktykować asztangę w AYS  bez względu na poziom zaawansowania zaczynasz od kursu dla początkujących.

Jeśli po kursie chcesz uczetniczyć w zajęciach, Twoja kaucja z kursu może zostać przeznaczona na zajęcia stałe.
Z kaucji potrącane są nieobecności zajęć kursu oraz zarezerwowanych zajęć stałych.

Jeśli chcesz praktykować inne style jogi: joga Księżycowa, joga Rozciągająca, Vinyasa Slow, Vinyasa Flow, Power Vinyasa, Hatha Joga Flow – przyjdź do studio, dokonaj wpłaty kaucji (gotówką) i rozpocznij korzystanie z zajęć.

UWAGA:

Do uczestniczenia w tych zajęciach nie są wymagane kursy, jednak przy zapisie pamiętaj o poziomach zaawansowania. 

Zajęcia w trybie rezerwacji – sprawdź w grafiku do której godziny najpóźniej możesz dokonać rezerwacji (min. 1-2 godz przed).

Jak dokonać rezerwacji?

– wpłać na recepcji kaucję gotówką
– zaloguj się w panelu klienta na adres mailowy podany na recepcji
– znajdź zajęcia w rozkładzie  i kliknij „zapisz się”

Zajęcia odbywają się przy min. 3 osobach – jeśli nie zbierze się grupa otrzymasz mail z powiadomieniem, a rezerwacja jest do wykorzystania na kolejne zajęcia.

Aby móc dokonywać rezerwacji konieczny jest aktywny karnet.

Jeśli chcesz praktykować aerial jogę i nigdy jej nie próbowałaś/próbowałeś

1. Przyjdź do studio, wpłać kaucję  i zapisz się na kurs aerial dla początkujących.
2. Po kursie możesz uczestniczyć w zajęciach aerial jogi
3. Jeśli masz doświadczenie w praktyce aerial jogi, zapisz się na dowolne zajęcia aerial jogi (tryb rezerwacja)

UWAGA:

Żeby dokonać rezerwacji na kurs lub stałe zajęcia – wpłać kaucję gotówką na miejscu w studio