fbpx

Akrobatyczne

11 styczeń 2020

Akrobatyka dla Dorosłych w formie kursu od podstaw. Cykl 5 zajęć, aby stworzyć solidne podstawy i dołączyć do stałych zajęć akrobatyki z AirTrack z Krzysztofem. Na zajęciach rozpoczynać będziemy ogólnorozwojową rozgrzewką gimnastyczną, która wszechstronnie przygotuje Twoje ciało i je wzmocni do tego żeby w części głownej poskakać na profesjonalnej ścieżce do skoków akrobatycznych Air Track, […]

czytaj więcej
Tagi:

13 styczeń 2020

Relaksujący kurs automasażu, który uśmierza ból i zmniejsza napięcie mięśniowe – dba o mięśnie przed i po każdym wysiłku. 4 poniedziałki o godz. 18:00 13.01 – 3.02 Co daje nam rolowanie? Zmniejsza napięcie mięśniowe Zwiększa mobilność, gibkość i wydajność mięśni Uśmierza ból po kontuzji / pomaga w terapii Aktywuje mięśnie do treningu / aktywności Zapobiega […]

czytaj więcej
Tagi: