fbpx

Jak zacząć?

Ikona 3 - aerial joga, aerial dance, ashtanga joga, joga rozciągająca i księżycowa

Chcesz praktykować jogę?

aby wejść na Ścieżkę Jogina i rozwijać się stopniowo, zapraszamy na wybrany kurs jogi dla początkujących.
To pierwszy krok do asztanga jogi.

Ikona 3 - aerial joga, aerial dance, ashtanga joga, joga rozciągająca i księżycowa

Chcesz ćwiczyć jogę łagodnie, od czasu do czasu, bez kursu i wstępnych zapisów?

Zapraszamy na zajęcia jogi Rozciągającej i Księżycowej (wg. grafiku). Weź ze sobą matę i wygodny strój, przyjdź 20 min. przed pierwszymi zajęciami. Zajęcia nie wymagają wcześniejszego udziału w kursie lub innych zajęciach. Jeśli masz już doświadczenie w innych formach ruchu lub jogi – tutaj rozwiniesz swoją elastyczność i wzmocnisz na głębszym poziomie.

ikona_joga asana trójkąt

Chcesz praktykować inne formy ruchu?