Ceremonia Kakao z muzyką na żywo, 31.03 godz. 19:00 Serdecznie zapraszamy na Ceremonię Kakao w znanej, lubianej i przyjaznej przestrzeni Astanga Yoga Studio Święta roślina Kakao pomoże nam uhonorować nas samych poprzez pielęgnowanie połączenia umysłu, ciała i duszy a potężne pieśni medycyny pomogą nam zrobić kilka dodatkowych kroków na najdłuższej drodze jaką ma do przejścia człowiek. Na drodze z głowy do […]

  Zapraszamy na kurs nauczycielski jogi, który poprowadzą Ewa Jaros i Kamila Apryas Start: 1 kwietnia 2023 Zapisy są już otwarte. Limitowana ilość miejsc. Decyduje kolejność wpłat.  Kurs to w sumie 19 dni: pierwsza część teoretyczna – prowadzona online druga część praktyczna – prowadzona stacjonarnie w studio w Warszawie  Kurs obejmuje takie bloki tematyczne jak: […]

Zapraszamy na cudowną, lekką praktykę Ecstatic Dance, która połączy nas bardziej z nami samymi, naszymi ciałami, oddechem, całą naszą Istotą  Ecstatic Dance   jest warsztatem tanecznym praktykowanym na całym świecie przez różnych ludzi, których łączy jedna pasja – miłość do tańca. Taniec nie zna ograniczeń wiekowych, kulturowych czy społecznych. Taniec znamy wszyscy – mamy go w […]

Kurs podstaw jogi obejmuje 5 zajęć, wtorki i czwartki o 20:30, po 1 godz. każde Zajęcia stacjonarne, w studio w godzinach: wtorki 20:30 i czwartki 20:30 Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób pragnących rozpocząć praktykę, którą będzie można kontynuować z nauczycielem, codziennie w określonych godzinach (według grafiku) na zajęciach dla początkujących Ashtanga. Kurs jogi dla […]

Kurs  jogi obejmuje 5 zajęć Zajęcia stacjonarne, w studio w godzinach: środy 19:00 i piątki 20:00 Ten kurs jest kontynuacją kursu dla początkujących Ashtanga jogi. Zajęcia przeznaczone są dla osób, które ukończyły kurs jogi dla początkujących Ashtanga lub znają sekwencję stojącą i chcą kontynuować pogłębianie praktyki. Na tych zajęciach nauczymy się pozycji siedzących do navasany.  […]

4 dni spotkań, 20 – 23 kwietnia, godz. 10:00 – 15:00 Esencja Głosu to podróż dźwiękiem w głąb siebie. Poczuj się swobodnie i odpuść by uwolnić od ograniczeń. Daj się poprowadzić przez oddech, ruch, ciszę, aż po pierwotne zawołania z różnych stron świata, śpiewy etniczne, improwizację i eksperymenty wokalne. 20 godzin warsztatowych: – autorska emisja […]

Kurs podstaw jogi obejmuje 5 zajęć, wtorki i czwartki o 20:30, po 1 godz. każde zajęcia 2 maja nie odbywają się – kurs trwa odpowiednio dłużej Zajęcia stacjonarne, w studio w godzinach: wtorki 20:30 i czwartki 20:30 Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób pragnących rozpocząć praktykę, którą będzie można kontynuować z nauczycielem, codziennie w określonych […]

Kurs podstaw jogi obejmuje 5 zajęć Zajęcia stacjonarne, w studio w godzinach: środy i piątki 21:00 zajęcia 3 maja nie odbywają się – kurs trwa odpowiednio dłużej Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób pragnących rozpocząć praktykę, którą będzie można kontynuować z nauczycielem, codziennie w określonych godzinach (według grafiku) na zajęciach dla początkujących Vinyasa Slow. Kurs […]

Jeśli chcesz rozwinąć swoją praktykę i poszerzyć umiejętności, szukasz ciekawej formy aktywności na intensywnym kursie – zapraszamy 27-28.05.2023 do Astanga Yoga Studio. Na Kursie dowiesz się: Jak wykorzystać hamak w praktyce jogi Jak sekwencjonować zajęcia Aerial Jogi Jak zbudować siłę i giętkość z pomocą chusty Poznasz asany, które stworzą bazę do rozwinięcia własnej praktyki    […]