fbpx

03 grudnia 2022


Kurs rolowania (automasaż mięśniowo-powięziowy)


Kamila Apryas

Kurs rolowania (automasaż mięśniowo-powięziowy)

kup online

Kurs Automasażu mięśniowo-powięziowego. Rolowanie – teoria i praktyka 3-4.12.2022

Kurs Rolowania dla nauczycieli, instruktorów i wszystkich osób, które chcą się dowiedzieć jak skutecznie i poprawnie zastosować automasaż mięśniowo-powięziowy. 

Na 6-godzinnym kursie dowiesz się czym jest powięź, jakie są jej funkcje i rodzaje. Poznasz jej budowę, skąd się biorą błędne połączenia powięziowe oraz jak z nimi pracować.

Kurs rozpoczniemy częścią teoretyczną, na której dowiesz się, czym się różni mobilność od stabilności i jakie pełnią funkcje. Poznasz pojęcia tensegracji, tonusu mięśniowego, punktów spustowych i in.
W kolejnej części wyjaśnione zostanie pojęcie  autoterapii mięśniowo-powięziowej oraz zapoznanie się z jej efektami. Dowiesz się jak stosować rolowanie w treningu i dlaczego warto łączyć jogę z rolowaniem.
W części praktycznej poznasz przebieg poszczególnych taśm powięziowych, zasady oraz techniki ich automasażu. 

Na Kursie dostaniesz skrypt, a po jego zakończeniu certyfikat uczestnictwa.
Mając aktywne konto YACEP  masz możliwość zarejestrowania godzin kontynuowania edukacji.

Kiedy?
3.12.2022, sobota, godz. 12:00 – 15:00
4.12.2022, niedziela, godz. 12:00 – 15:00

Czas: 6h, praktyka i teoria

Prowadząca: Kamila Apryas

Koszt:
350 PLN – każda zainteresowana osoba
540 PLN – nauczyciele jogi w systemie YACEP (chcący odnotować swoją praktykę)

Kurs stacjonarny w Astanga Yoga Studio
ul. Gałczyńskiego 4
00-362 Warszawa

Serdecznie zapraszam!

Jak kupić karnet?
Kliknij „Kup Online” – zarejestruj się i zaloguj na naszej stronie panel.astanga.pl
Płać kartą lub przelewem za pomocą tpay.com. 

Po kliknięciu „Kup Online” wybierz z rozwijanej listy interesującą Cię opcję karnetu:

Jesteśmy do Waszej dyspozycji! 

napisz na astanga@astanga.pl lub zadzwoń: 509 441 628