fbpx

31 maja 2022


Kurs jogi dla początkujących 2x w tyg. 31.05 (asztanga)
wtorki i czwartki


Ewa Jaros

Kurs jogi dla początkujących 2x w tyg. 31.05 (asztanga)
wtorki i czwartki

290 PLN

kup online

Kurs podstaw jogi obejmuje 6 zajęć, we wtorki o 20:30 i czwartki o 20:30
zajęcia dnia 9 czerwca (czwartek) wyjątkowo o godz. 21:00

Zajęcia stacjonarne, w studio w godzinach:
wtorek 20:30 i czwartek 20:30
[zajęcia 16 czerwca (święto) nie odbywają się – kurs trwa odpowiednio dłużej, do 21 czerwca]

Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób pragnących rozpocząć praktykę, którą będzie można kontynuować z nauczycielem, codziennie w określonych godzinach (według grafiku) na zajęciach dla początkujących.

Na kursie nauczysz się powitania słońca, pozycji stojących oraz techniki oddechu stosowanej podczas praktyki.

Dowiesz się jak prawidłowo ćwiczyć, by się nie kontuzjować, z jaką częstotliwością i intensywnością praktykować, by czuć się dobrze oraz jak praktycznie zastosować jogę w życiu codziennym.

Będziesz mogła_ mógł zadać  pytania dotyczące praktyki, na które nauczyciel odpowie w trakcie lub po zajęciach.

Na zajęciach będzie potrzebna własna mata do jogi.
W trakcie trwania kursu możesz zakupić maty MEYANTU z rabatem -10% – pytaj na recepcji 🙂

Kurs prowadzi: Ewa Jaros

Koszt:
290 PLN / osobę

Jak kupić karnet?
Kliknij „Kup Online” – zarejestruj się i zaloguj na naszej stronie panel.astanga.pl
Płać kartą lub przelewem za pomocą tpay.com. 

Aby wpłacić opłatę manipulacyjną w ramach Multisport, Medicover i zarezerwować miejsce na kursie – zapraszamy do wizyty w studio i płatność na miejscu gotówką.

W razie pytań jestesmy do dyspozycji: astanga@astanga.pl

Aby po kursie kontynuować Ścieżkę Jogina, weź udział w całym kursie lub min. 80% frekwencji – do zobaczenia na macie! 🙂 

Zachęcamy do zapoznania się z pełnym regulaminem studio