19 sierpień 2019


Kurs jogi dla początkujących Intensywny – 5 dni


Kurs jogi dla początkujących Intensywny – 5 dni

230 - 280 PLN

kup online

Koszt:
230 PLN płatność do 19 lipca
250 PLN płatność od 20 lipca do 4 sierpnia
280 PLN płatnośc od 5 sierpnia

Intensywny letni 5-dniowy kurs jogi dla początkujących!

Każd_a_y uczestni_czka_k będzie mogła_mógł po nim brać udział w zajęciach prowadzonych dla początkujących, zgodnie ze Ścieżką jogina.
 

Zajęcia będą odbywały się od 19.08 do 23.08 (5 dni) w godz:

pon 20:00 wt 21:00 śr 21:00 czw 21:00 pt 20:00

 
Solidne i szczegółowe przygotowanie do praktyki asztangi, pozwoli czuć się uczestnikom pewnie i swobodnie. 
Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób, które pragną rozpocząć praktykę asztangi w łagodny i bezpieczny sposób.

Na zajęciach stopniowo będziemy uczyć się pozycji stojących z sekwencji pierwszej serii. W bardzo dokładny sposób omówimy powitanie słońca, wszystkie pozycje stojące, oraz sekwencję końcową.
Nauczymy się prawidłowo i bezpiecznie wykonywać wszystkie asany ze szczególnym uwzględnieniem pozycji, które niewłaściwie wykonane mogą prowadzić do kontuzji.

Dowiemy się czym jest vinyasa w asztandze, jak prawidłowo oddychać podczas praktyki. 
Zajęcia zaczynamy od prostych łagodnych pozycji, by stopniowo zwiększać ich ilość i poziom zaawansowania. Uczestnicy kursu w razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości będą mogli każdą kwestię przedyskutować z nauczycielem.

Na zajęciach potrzebna będzie mata do jogi (mozna wypożyczyć na miejscu w cenie 5 PLN) oraz wygodny strój do ćwiczeń. Ćwiczymy boso.

Zajęcia będą odbywały się od 19.08 do 23.08 (5 dni) w godz:

pon 20:00 wt 21:00 śr 21:00 czw 21:00 pt 20:00

Kurs zawiera 5 zajęć jogi po 1 godz. 10 min. każde.
Uwaga, zastrzegamy prawo do zmiany daty rozpoczęcia kursu.

Koszt:
230 PLN płatność do 19 lipca
250 PLN płatność od 20 lipca do 4 sierpnia
280 PLN płatnośc od 5 sierpnia

Karnet obowiązuje tylko na kurs dla poczatkujących.
Szkoła znajduje sie na 7. piętrze budynku
Jak kupić karnet?

a)  zarejestruj się i zaloguj na naszej stronie panel.astanga.pl  Płać kartą lub przelewem za pomocą tpay.com. 
b)  w recepcji AYS płacąc kartą lub gotówką. 

REGULAMIN WARSZTATÓW:
1. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach/kursach jest dokonanie pełne opłaty przed wydarzeniem.
2. W razie rezygnacji z uczestnictwa nie dokonujemy zwrotów opłaconych wczesniej kursów/warsztatów.
3. W razie nieobecności na warsztatach/kursach opłaconego karnetu nie można wykorzystać w ramach innych wydarzeń organizowanych  w AYS.
4. Zarejestrowana osoba na kurs/warsztat nie może przekazać cesji uczestnictwa w wydarzeniu osobom trzecim.

Jeśli jesteś nie aktywn_a_y zawodowo, a chcesz bezpłatnie podnosić swoje kwalifikacje i skorzystać z kursów w Astanga Yoga Studio, zostań uczestnikiem projektów finansowanych przez Unię Europejską.

Kontakt:

508 941 229

warszawa@inbit.pl