fbpx

11 maja 2021


Kurs jogi dla początkujących poranny 11.05 (asztanga) ONLINE
wtorki i czwartki


Ewa Jaros

Kurs jogi dla początkujących poranny 11.05 (asztanga) ONLINE
wtorki i czwartki

180 PLN / osobę

kup online

Kurs podstaw jogi obejmuje 6 zajęć po 1 godzinie każde, we wtorki i czwartki o 9:00
na platformie Zoom.

Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób pragnących rozpocząć samodzielną praktykę w domu, którą będzie można kontynuować online z nauczycielem, codziennie w określonych godzinach (według grafiku) na zajęciach dla początkujących.

Na kursie nauczysz się powitania słońca, pozycji stojących oraz techniki oddechu stosowanej podczas praktyki.

Dowiesz się jak prawidłowo ćwiczyć, by się nie kontuzjować, z jaką częstotliwością i intensywnością praktykować, by czuć się dobrze oraz jak praktycznie zastosować jogę w życiu codziennym.

Będziesz mogła_mógł zadać pytania dotyczące praktyki, na które nauczyciel odpowie w trakcie zajęć lub po zajęciach online.

Koszt:
180 PLN / osobę

Kurs prowadzi: Ewa Jaros

 

Jak kupić karnet?
Kliknij „Kup Online” – zarejestruj się i zaloguj na naszej stronie panel.astanga.pl
Płać kartą lub przelewem za pomocą tpay.com. 

Jak otrzymam dostęp do zajęć?
Osoby, które wykupiły karnet otrzymają link do streamingu w aplikacji Zoom.
Po kliknięciu linku aplikacja Zoom poprosi o jej pobranie – prosimy pobrać i zainstalować, na komputerze, tablecie lub telefonie. Można pobrać już wcześniej tutaj: https://zoom.us/download

W razie pytań jestesmy do dyspozycji: astanga@astanga.pl

Do zobaczenia na macie! 🙂