fbpx

11 styczeń 2020


Weekendowy kurs jogi dla początkujących


Ewa

Weekendowy kurs jogi dla początkujących

230 - 280 PLN

kup online

Koszt:
230 PLN płatność do 15 grudnia
250 PLN płatność od 16 do 31 grudnia
280 PLN płatnośc od 1 stycznia

4 weekendy kursu jogi dla początkujących!
Każdy uczestnik będzie mógł po nim brać udział w zajęciach prowadzonych dla początkujących, zgodnie ze Ścieżką jogina.

Zajęcia: soboty 12:00 i niedziele o 14:30

Solidne i szczegółowe przygotowanie do praktyki asztangi, pozwoli czuć się uczestnikom pewnie i swobodnie na każdym rodzaju zajęć.
Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób, które pragną rozpocząć praktykę asztangi w łagodny, spokojny i bezpieczny sposób.
Na zajęciach stopniowo będziemy uczyć się pozycji stojących z sekwencji pierwszej serii. W bardzo dokładny sposób omówimy powitanie słońca, wszystkie pozycje stojące, oraz sekwencję końcową.
Nauczymy się prawidłowo i bezpiecznie wykonywać wszystkie asany ze szczególnym uwzględnieniem pozycji, które niewłaściwie wykonane mogą prowadzić do kontuzji.
Dowiemy się czym jest vinyasa w asztandze, jak prawidłowo oddychać podczas praktyki. 
Zajęcia zaczynamy od prostych łagodnych pozycji, by stopniowo zwiększać ich ilość i poziom zaawansowania. Uczestnicy kursu w razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości będą mogli każdą kwestię przedyskutować z nauczycielem.

Na zajęciach potrzebna będzie mata do jogi (mozna wypożyczyć na miejscu w cenie 5 PLN) oraz wygodny strój do ćwiczeń. Ćwiczymy boso.

Koszt:
230 PLN płatność do 15 grudnia
250 PLN płatność od 16 do 31 grudnia
280 PLN płatnośc od 1 stycznia

Karnet obowiązuje tylko na kurs dla początkujących.
Szkoła znajduje się na 7. piętrze budynku.

Jak kupić karnet?
1.  Naciśnij „KUP ONLINE” – zarejestruj się i zaloguj na naszej stronie panel.astanga.pl
Płać kartą lub przelewem za pomocą tpay.com. 
2.  lub w recepcji AYS płacąc kartą lub gotówką. 

REGULAMIN WARSZTATÓW:

1. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach/kursach jest dokonanie pełne opłaty przed wydarzeniem.
2. W razie rezygnacji z uczestnictwa nie dokonujemy zwrotów opłaconych wczesniej kursów/warsztatów.
3. W razie nieobecności na warsztatach/kursach opłaconego karnetu nie można wykorzystać w ramach innych wydarzeń organizowanych  w AYS.
4. Zarejestrowana osoba na kurs/warsztat nie może przekazać cesji uczestnictwa w wydarzeniu osobom trzecim.
5. Zastrzegamy sobie prawo zmiany terminów zajęć.

Jeśli jesteś nie aktywn_a_y zawodowo, a chcesz bezpłatnie podnosić swoje kwalifikacje i skorzystać z kursów w Astanga Yoga Studio, zostań uczestnikiem projektów finansowanych przez Unię Europejską.

Kontakt:

508 941 229

warszawa@inbit.pl