fbpx

15 lutego 2021


Kurs jogi dla średnio zaawansownych ONLINE 15.02 (asztanga)


Ewa Jaros

Kurs jogi dla średnio zaawansownych ONLINE 15.02 (asztanga)

180 PLN / osobę

kup online

Kurs obejmuje 6 zajęć po 1 godzinie każde.

Ten kurs jest kontynuacją kursu dla początkujących.

Zajęcia na żywo online o godz.:
pon 20:00  śr 19:00   pt 19:00
na platformie Zoom.

Zajęcia przeznaczone są dla osób, które ukończyły kurs jogi dla początkujących lub znają sekwencję stojącą i chcą kontynuować pogłębianie praktyki.
Na tych zajęciach nauczymy się pozycji siedzących do navasany. 
Poznamy modyfikacje niektórych asan oraz dowiemy się jak przygotować ciało do wykonania nieco bardziej wymagających pozycji, jak np. mariciasana B i D 

Powiemy sobie kiedy nie powinniśmy robić niektórych pozycji oraz na co zwrócić szczególną uwagę przy ich wykonywaniu. Są to zajęcia na których można zadawać pytania, rozmawiać o swoich wrażeniach dotyczących praktyki oraz dowiedzieć się w którym momencie fizyczna praktyka staje się jogą.

Kurs prowadzi: Ewa Jaros

Koszt:
180 PLN / osobę

Karnet obowiązuje tylko na kurs dla poczatkujących.
Uwaga, zastrzegamy prawo do zmiany daty rozpoczęcia kursu.

Do zobaczenia na macie! 🙂 

Jak kupić karnet?
a)  Kliknij „KUP ONLINE” – zarejestruj się i zaloguj na naszej stronie panel.astanga.pl  Płać kartą lub przelewem za pomocą tpay.com. 
b)  w recepcji AYS płacąc kartą lub gotówką.