fbpx

28 luty 2020


Kurs Nauczycielski Aerial Jogi 2-3.2020


Adrianna Suska

Kurs Nauczycielski Aerial Jogi 2-3.2020

1200 - 1400 PLN

kup online

Koszt:
230 PLN płatność do 31 grudnia
250 PLN płatność od 1 do 31 stycznia
280 PLN płatnośc od 1 lutego

Intensywny Nauczycielski Kurs Aerial Jogi
3 zjazdy weekendowe, 7 dni, 30 godzin zajęć
28.02 – 15.03

Chcesz poznać coś ciekawego? Rozwinąć nowe umiejętności?

Kurs skierowany do wszystkich, którzy są ciekawi nowych doświadczeń i wyzwań.
Zarówno do osób aktywnie uczących innych form ruchu, jak i osób szukających rozwoju swojego treningu i ciekawej formy aktywności, podanej w skondensowanej formie intensywnego kursu.

Niezależnie od dyscypliny którą uprawiasz, wzbogacisz trening i odkryjesz na nowo swoje ciało oraz uzyskasz wiedzę o prowadzeniu zajęć typu aerial.

Ćwiczenia z wykorzystaniem hamaka dają możliwość wszechstronnej pracy z ciałem. Od ćwiczeń siłowych z wykorzystaniem ciężaru ciała, przez równoważne na ziemi i w hamaku, ćwiczenia w powietrzu, szczególnie pozycje odwrócone, do pozycji głębokiego relaksu.

Zajęcia te pomagają również uwolnić emocje i dają dużo pozytywnej energii. Znajdują zastosowanie jako forma ćwiczeń terapeutycznych.                                                         

Na kursie:
– poznasz nowoczesną i ciekawą metodę ćwiczeń
– zyskasz umiejętność prowadzenia zajęć
– poznasz terapeutyczne właściwości ćwiczeń z hamakiem

Dowiesz się:
– jak bezpiecznie ćwiczyć z hamakiem
– poznasz metodykę prowadzenia zajęć
– dowiesz się jak modyfikować ćwiczenia w zależności od problemów zdrowotnych
– w jaki sposób podnosić trudność ćwiczeń w miarę coraz lepszej kondycji
– poznasz pozycje jogi  i dowiesz się jakie terapeutyczne działanie mają na ciało i umysł
– poszerzysz wiedzę z anatomii (wymagane podstawy)
– poprawisz swoją technikę ćwiczeń

Kurs obejmuje 3 zjazdy, w sumie 7 dni – 30 godzin zajęć praktycznych.

Każdy dzień rozpoczniemy lekcją pokazową, żeby zobaczyć  możliwości hamaka i sposoby prowadzenia zajęć. Poczuć na własnym ciele uwolnienie emocji, przełamanie lęków.
Następnie będziemy poznawać metodykę ćwiczeń i pozycje jogi. Dowiesz się jakie są wskazania i przeciwskazania.
Poznasz pozycje relaksacyjne oraz różne wersje pozycji odwróconych.

Kurs nauczycielski aerial jogi jest zakończony egzaminem pisemnym w formie testu i praktycznym  – prezentacją krótkiej sekwencji.
Ukończenie kursu jest poświadczone imiennym dyplomem studio Astanga Yoga Studio wraz z podpisem prowadzącej.

Kurs prowadzi: Adrianna Suska

Koszt:
1200 PLN płatność do 31 grudnia
1300 PLN płatność od 1 do 31 stycznia
1400 PLN płatnośc od 1 lutego

Harmonogram:

I zjazd:
28.02 (piątek) 9:00 – 16:00
29.02 (sobota) 8:00 – 13:00
1.03 (niedziela) 8:00 – 12:30

II zjazd:
7.03 (sobota) 8:00 – 13:00
8.03 (niedziela) 8:00 – 12:30

III zjazd:
14.03 (sobota) 8:00 – 13:00
15.03 (niedziela) 8:00 – 12:30

Jak kupić karnet?

a) Kliknij przycisk „Kup Online” – zarejestruj się i zaloguj na naszej stronie panel.astanga.pl
Płać kartą lub przelewem za pomocą tpay.com. 
b) w recepcji AYS płacąc kartą lub gotówką. 

REGULAMIN WARSZTATÓW:
1. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach/kursach jest dokonanie pełne opłaty przed wydarzeniem.
2. W razie rezygnacji z uczestnictwa nie dokonujemy zwrotów opłaconych wczesniej kursów/warsztatów.
3. W razie nieobecności na warsztatach/kursach opłaconego karnetu nie można wykorzystać w ramach innych wydarzeń organizowanych  w AYS.
4. Zarejestrowana osoba na kurs/warsztat nie może przekazać cesji uczestnictwa w wydarzeniu osobom trzecim.
5. Karnet obowiązuje tylko na powyższy kurs.
Uwaga: zastrzegamy prawo do zmiany daty rozpoczęcia kursu.

Pozostajemy do dyspozycji,

Zespół AYS