STOP STRES  głęboki relaks w hamakach poprzez dźwięki kryształów. 15 stycznia 2023

4 metody głębokiego relaksu w jednym miejscu. Gwarantujemy satysfakcję i głębokie rozluźnienie.

W Programie:
Krąg czyli z czym przychodzisz? Siadamy w kręgu i opowiemy sobie o Waszych oczekiwaniach wobec relaksu.
Dobierzemy najbardziej efektywną metodę relaksacji do Waszych indywidualnych potrzeb. W tej części będzie dłuższa chwila na wybadanie Waszych potrzeb. Trzy proste techniki jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, traumatycznych wydarzeniach, żeby opanować negatywne emocje i stres z tym związany
Głęboki relaks i praktyka

Kąpiel w dźwiękach kryształów w hamakach  to niezwykle  głęboki, oczyszczający relaks.
Zharmonizowane dźwięki kryształów otulają swoim brzmieniem, powracają  do poczucia bezgranicznego bezpieczeństwa, zaufania, do przestrzeni gdzie wszystko wydarza się dla nas i prowadzi nas ku szczęściu i obfitości.
Praca z ciałem oraz relaksacja w dźwiękach daje potencjał głęboko transformujący, odświeżający, koi, harmonizuje i nastraja pozytywnie.
Zanurzymy się w głąb siebie otuleni miłością i spokojem. Otulamy wszystko to, co tego w nas wymaga. Dajemy wybrzmieć temu co pragnie być usłyszane, łapiemy balans.

Relaksacja w dźwiękach odbędzie się w komfortowych hamakach (kokonach), w których możemy przybrać wygodną i najbardziej pierwotną dla naszego ciała pozycje; embrionalną, która daje nam optimum poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Pozycja ta wpływa pozytywnie na posturę i gibkość, koi bóle pleców, dodatkowo relaksując, poczujesz się jak w łonie matki.

Mamy:
17 miejsc: w hamakach
13 miejsc: pozycja leżąca na miękkim wygodnym materacu z poduszką i kocem

Praktykujemy w wygodnym stroju i na boso. Koncertu słuchamy na leżąco lub w hamaku. Aby zadbać o swój komfort proponujemy przynieść własną poduszkę, przykrycie, nawodnienie.

Gwarancją miejsca jest zakup online – kliknij „Kup online” i wybierz opcję MATERAC lub HAMAK z rozwijanej listy.

Miejsce spotkania: Astanga Yoga Studio 

Start: 20:30

Czas trwania: ok 2h

Koszt: hamak 100 PLN , materac 90 PLN 

Ilość miejsc : max 30 osób

Zaprasza Źródło Miłości