fbpx

14 luty 2020


Walentynki AeriaLOVE – warsztaty


Tatiana i Aleksandra

Walentynki AeriaLOVE – warsztaty

110 - 130 PLN

kup online

Koszt za par臋:
110 PLN p艂atno艣膰 do 2 lutego
120 PLN p艂atno艣膰 od 3 do 8 lutego
130 PLN p艂atno艣膰 od 9 lutego

Walentynki AeriaLOVE: wzmocnienie, relaks i zabawa 馃檪

Zapraszamy serdecznie na unikalne warsztaty Aerial Jogi dla wszelkich par i nie tylko.

Termin: 14 lutego godz. 18:00 – 19:30

Aerial Joga – to metoda 膰wicze艅 w kt贸rej jako pomoc wykorzystujemy hamak. 膯wiczenia te, w spos贸b szczeg贸lny wp艂ywaj膮 na cia艂o i umys艂, poprawiaj膮 koordynacj臋 i r贸wnowag臋. Pozycje relaksu w powietrzu pozwalaj膮 poczu膰 si臋 wyj膮tkowo lekko.

Na warsztatach zapoznamy si臋 z podstawami 膰wicze艅 z hamakiem, takimi jak: wchodzenie do hamaka i wykonania bazowych pozycji stoj膮cych, odwr贸conych, oraz 膰wicze艅 wykonywanych w parach.

Aerial Joga ma pozytywny wp艂yw na psychik臋 i stan emocjonalny cz艂owieka – wykonywanie 膰wicze艅 w parach pomo偶e otworzy膰 si臋 emocjonalnie i zbudowa膰 zaufanie do partnera na poziomie cia艂a i umys艂u.

Dobra i 偶yczliwa atmosfera pomo偶e prze艂ama膰 ka偶d膮 barier臋 i l臋k 馃檪

Poziom zaj臋膰: otwarty – dla os贸b pocz膮tkuj膮cych i od podstaw

Zaj臋cia w parach 鈥 zapraszamy przyjaci贸艂, kole偶anki, rodze艅stwo, pary w zwi膮zkach i ka偶dego, kto w przyjemnej atmosferze zabawy, zechce spr贸bowa膰 pobuja膰 w hamaku do aerial jogi.

Zaj臋cia poprowadz膮: Tatiana Potapowa oraz Aleksandra Bamber

Na zaj臋ciach potrzebna b臋dzie mata dla ka偶de_j_go z uczestni_czek_k贸w – je艣li nie masz swojej, mo偶na wypo偶yczy膰 na miejscu w szkole (5 z艂).
Prosimy o zabranie wygodnych sportowych ubra艅, przylegaj膮cych, z r臋kawem i d艂ugimi nogawkami (za kolano).
膯wiczymy bez bi偶uterii i bez ozd贸b do w艂os贸w o ostrych ko艅cach.

Aerial Joga 鈥 przeciwwskazania:
osoby po kontuzjach i urazach, panie w ci膮偶y i po porodzie, osoby z zaburzeniami b艂臋dnika (choroba lokomocyjna), osoby w stanach l臋kowych.

Koszt za par臋:
110 PLN p艂atno艣膰 do 2 lutego
120 PLN p艂atno艣膰 od 3 do 8 lutego
130 PLN p艂atno艣膰 od 9 lutego

Karnet obowi膮zuje tylko na powy偶szy warsztat.
Uwaga, zastrzegamy prawo do odwo艂ania warsztatu (gwarancja zwrotu koszt贸w).

Jak kupi膰 karnet?

a)聽 Kliknij „kup online” – zarejestruj si臋 i zaloguj na naszej stronie panel.astanga.pl
P艂a膰 kart膮 lub przelewem za pomoc膮 tpay.com.聽
b)聽 w recepcji AYS p艂ac膮c kart膮 lub got贸wk膮.聽

REGULAMIN WARSZTAT脫W:
1. Warunkiem uczestnictwa w warsztatach/kursach jest dokonanie pe艂ne聽op艂aty przed wydarzeniem.
2. W razie rezygnacji z uczestnictwa nie dokonujemy zwrot贸w op艂aconych wczesniej kurs贸w/warsztat贸w.
3. W razie nieobecno艣ci na warsztatach/kursach op艂aconego karnetu nie mo偶na wykorzysta膰 w ramach innych wydarze艅 organizowanych 聽w AYS.
4. Zarejestrowana osoba na kurs/warsztat nie mo偶e przekaza膰 cesji uczestnictwa w wydarzeniu osobom trzecim.

Przeciwwskazania: zawroty g艂owy, zapalenie b艂臋dnika, niedawno odbyta operacja, jaskra, niedawno odniesiony uraz g艂owy, padaczka, przebyty zawa艂, zabieg z botoksem, ci膮偶a, przepuklina roztworu prze艂ykowego, przyjmowanie lek贸w mog膮cych wp艂yn膮膰 na sprawno艣膰 psychofizyczn膮, zesp贸艂 cie艣ni nadgarstka, osteoporoza, endoproteza stawu biodrowego, dyskopatia, choroby serca, bardzo niskie lub bardzo wysokie ci艣nienie, zapalenie zatok przynosowych, zapalenie staw贸w.