To dynamiczna kombinacja akrobatyki i stretchingu, której głównym elementem są figury wykonywane na szarfach. Zajęcia rozpoczynają się energiczną rozgrzewką, pomagającą rozruszać całe ciało i zwiększyć zakresy oraz elastyczność, a także zbudować niezbędną siłę w obręczy barkowej. Odbywają się w rytm żywiołowej muzyki i przeznaczona są dla każdego poziomu zaawansowania. W ciągu zajęć pracujemy z hamakiem, najpierw wykonujemy podstawowe pozycje, przygotowujące do szpagatów, wygięć i pozycji odwróconych na koniec zajęć krok po kroku wchodzimy w trudniejszy, artystyczny zaplot przy użyciu hamaka. Jeżeli chcesz się na trochę oderwać od ziemi poczuć się lekko i z gracją, zapraszamy.
Zajęcia wg. rozkładu zajęć
Za zajęcia obowiązuje rezerwacja min. 2 godziny przed startem zajęć, zarezerwuj w 3 krokach:
zaloguj się lub zarejestruj w panelu klienta
wykup karnet
znajdź zajęcia w rozkładzie i kliknij "zapisz się"
Zajęcia odbywają się przy minimalnej liczbie osób. Jeśli nie zbierze się grupa otrzymasz mail z powiadomieniem, a rezerwacja jest do wykorzystania na kolejne zajęcia. Aby móc dokonywać rezerwacji konieczny jest aktywny karnet. Dla klientów chcących skorzystać z kart beneficjenckich (Multisport, FitProfit, Medicover) konieczna będzie wizyta w studio i wpłata opłaty manipualcyjnej – więcej informacji tutaj.
Do zobaczenia!