fbpx

Aerial joga

AERIAL JOGA

Aerial joga to stosunkowo nowa technika, która powstała na początku XXI wieku w Stanach Zjednoczonych.  Łączy jogę, stretching i pilates z elementami tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach.
Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym bezpiecznym ciężarem ciała i doświadczać pozycji nieosiągalnych z pozycji statycznych na macie. Ten wymiar ćwiczeń nie tylko świetnie uelastycznia ciało, ale i wspaniale rzeźbi mięśnie głębokie

Zajęcia wg. grafiku

Zachęcamy do skorzystania w pierwszej kolejności z kursu podstaw aerial jogi.

Na zajęcia obowiązują zapisy – do min. 2 godzin przed startem zajęć

Zajęcia odbywają się przy min. 3 osobach.

Zapisy, rezerwacja
Po wykupieniu karnetu, w panelu klienta wybierz rozkład zajęć, znajdź interesujące Cię zajęcia, sprawdź czy obowiązują na rezerwację, kliknij i wybierz zapisz się
Zapisy najpóźniej na 2 godziny przed startem wybranych zajęć
Zapraszamy! 

Zajęcia wg. grafiku

Jak dołączyć z kartą benefitową.

Jeśli nie zbierze się minimalna grupa (3 osoby) na 2 godziny przed zajęciami, zajęcia zostają automatycznie anulowane, a karnet pozostaje aktywny do wykorzystania na kolejne zajęcia.

O ew. odwołaniu system powiadomi automatycznie mailowo.

Do zobaczenia na macie!