Kurs Nauczycielski Jogi RYT 200H Yoga Alliance
Zapraszamy na 13 edycję kursu nauczycielskiego jogi prowadzonego przez Ewę Jaros i Kamilę Apryas.
Termin kursu: 5 kwietnia 2025 - 29 czerwca 2025
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność wpłat.
Miejsce kursu
Kurs obejmuje 19 dni szkoleniowych (weekendy) podzielonych na dwie części:
Część teoretyczna – online
Część praktyczna – stacjonarnie w Astanga Yoga Studio w Warszawie
Struktura kursu
Harmonogram kursu
Zajęcia odbywają się w weekendy w godzinach: 8:00 – 17:00
05.04-06.04 (online)
12.04-13.04 (online)
26.04-27.04 (online)
10.05-11.05 (online)
17.05-18.05 (stacjonarnie)
31.05-01.06 (stacjonarnie)
07.06-08.06 (stacjonarnie)
14.06-15.06 (stacjonarnie)
27.06-29.06 (egzamin)
Czy spotkania online są nagrywane?
Zajęcia teoretyczne online są nagrywane i dostępne dla uczestników, którzy nie mogą wziąć udziału w czasie rzeczywistym. Uczestnik musi wcześniej zgłosić nieobecność.
14 dni przed egzaminem końcowym materiały online zostaną udostępnione wszystkim uczestnikom kursu - w celu przygotowania się do egzaminu.
Program kursu - zakres tematyczny:
Anatomia
Filozofia jogi
Ashtanga
Vinyasa
Sekwencjonowanie
Pranajamy
Medytacja
Rolowanie
Yin joga
Praktyka emocji
Dla kogo jest ten kurs i jakie są wymagania?
Kurs przeznaczony jest zarówno dla przyszłych nauczycieli jogi, jak i dla osób pragnących pogłębić swoją praktykę. Główny nacisk kładziony jest na przygotowanie uczestników do prowadzenia zajęć i zdobycie kompetencji w nauczaniu.
Wymagania:
Minimum rok regularnej praktyki pod okiem nauczyciela.
Znajomość pierwszej serii Ashtangi (nie jest wymagana praktyka pełnych wersji pozycji).
Jeśli nie znasz pierwszej serii Ashtangi, to udostępnimy ci wprowadzający w tę praktykę materiał wideo - do zapoznania się przed rozpoczęciem kursu.
Czego nauczysz się na kursie?
Prowadzenia zajęć w stylu Ashtanga (początkujący) oraz Vinyasa (początkujący, średniozaawansowani).
Budowania i sekwencjonowania zajęć w stylu Vinyasa.
Podstaw anatomii, co umożliwi ci w zdrowy i bezpieczny sposób planowanie oraz prowadzenie zajęć, a także ułatwi właściwą ocenę poziomu praktykujących.
Poznasz techniki rolowania, które wzbogacą ofertę twoich przyszłych zajęć.
Wprowadzania filozofii jogi do prowadzenia zajęć i inspirowania uczestników.
W oparciu o wiedzę dotyczącą filozofii jogi nauczysz się, jak inspirować i motywować swoich podopiecznych do praktyki jogi, rozumianej nie tylko jako praktyka asan.
Egzamin i certyfikacja
Jak wygląda egzamin?
Egzamin składa się z części teoretycznej i praktycznej.
Warunki przystąpienia do egzaminu:
Minimum 80% obecności na zajęciach (online i stacjonarnych).
Uzupełnienie wcześniej zgłoszonych nieobecności poprzez nagrania (dostępne przez tydzień po zgłoszeniu).
Warunki uzyskania certyfikatu:
Zdanie egzaminu teoretycznego i praktycznego w minimum 80%.
Udokumentowana praktyka:
50h praktyki własnej (można rozpocząć przed kursem, ale nie wcześniej niż data zakupu kursu).
25h praktyki jako asystent / nauczyciel
Uczestnik kursu organizuje wszystkie praktyki we własnym zakresie.
Termin wykonania praktyk: do 22.12.2025.
Certyfikat Yoga Alliance
Po ukończeniu kursu oraz zaliczeniu wszystkich praktyk - uczestnicy otrzymują międzynarodowy certyfikat RYT-200 (Registered Yoga Teacher), uprawniający do nauczania jogi na całym świecie.
Więcej informacji o certyfikacji: Yoga Alliance
Cena kursu
EARLY BIRD do 31 grudnia 2024: 9650 zł + VAT
Cena regularna od 1 stycznia 2025: 10 350 zł + VAT
Czy możliwa jest płatność w ratach?
Tak, oferujemy możliwość płatności ratalnej (maksymalnie 3 raty), w zależności od daty wykupienia kursu. Ostatnia rata musi zostać uregulowana przed rozpoczęciem szkolenia.
Jeśli interesuje Cię elastyczna forma płatności, skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy ustalić dogodny plan płatności.
Zapisy na kurs
Pytania dotyczące płatności, rezerwacji i zapisów prosimy kierować na: e.jaros@astanga.pl
Kwestie merytoryczne, dotyczące praktyki jogi i programu kursu: +48 604 643 376 (Ewa)
Kadra nauczycielska
Ewa Jaros
Ashtanga, Vinyasa, metodyka nauczania, sekwencjonowanie
Właścicielka Astanga Yoga Studio oraz wykwalifikowana nauczycielka jogi z ponad 20-letnim doświadczeniem w praktyce i nauczaniu. Jest akredytowaną instruktorką Yoga Alliance RYT-500. Regularnie szkoliła się w Mysore u Sharatha Joisa (2012–2016), zgłębiając tradycyjną Ashtangę. W 2015 roku uzyskała autoryzację KPJAYI (level 1), otrzymując uprawnienia do nauczania Ashtangi w stylu Mysore.
Kamila Apryas
Anatomia, rolowanie, Yin Joga, Pranajamy, sekwencjonowanie
Nauczycielka jogi RYT-200, trenerka Blackroll®, instruktorka aerial jogi oraz trenerka personalna. Ukończyła Kurs Nauczycielski w Astanga Yoga Studio w 2020 roku i od tego czasu prowadzi zajęcia stacjonarne oraz online. Od 2018 roku nieustannie kształci się w dziedzinach komplementarnych do jogi: masaż dźwiękiem, joga terapeutyczna, anatomia subtelna, podstawy ajurwedy i zgłębia anatomię układu ruchu. W 2023 roku zdobyła certyfikat z Zaawansowanych Technik Pranayam w The Yoga Institute, a w 2024 z Treningu Układu Nerwowego w Neurotraining Institute.
Skanda
Filozofia jogi
Psycholog, doświadczony nauczyciel jogi i DJ, który łączy wiedzę naukową z duchową głębią tradycji jogi. Specjalizuje się w filozofii i historii jogi, tłumacząc klasyczne koncepcje w sposób przystępny i praktyczny. Przez lata studiował i nauczał w Agama Yoga w Tajlandii, a obecnie prowadzi autorskie zajęcia w Warszawie, integrując tradycyjne techniki z nowoczesnym podejściem. Twórca Techno Jogi, gdzie rytm muzyki elektronicznej wspiera praktykę asan i pranayamy.
Paweł Bryła
Praktyka emocji