fbpx

Vinyasa Flow

Vinyasa Flow to zajęcia na których będziemy się skupiać głównie za odnalezieniu płynności i wygody w asanach. Zasadniczym elementem będzie synchronizacja ruchu z oddechem oraz przejście pomiędzy asanami, a nie długie utrzymywanie pozycji. Istotą tych zajęć jest płynny, niezatrzymywany, przepływ energii w ciele wywołany naturalnym ruchem i świadomym oddechem. Zajęcia odbywają się do muzyki.

Zajęcia wg. rozkładu zajęć

Za zajęcia obowiązuje rezerwacja min. 1 godzinę przed startem zajęć – zarezerwuj w 3 krokach:
– zaloguj sie lub zarejestruj  w panelu klienta
– wykup karnet
– znajdź zajęcia w rozkładzie  i kliknij „zapisz się”

Zajęcia odbywają się przy minimalnej liczbie osób – jeśli nie zbierze się grupa otrzymasz mail z powiadomieniem, a rezerwacja jest do wykorzystania na kolejne zajęcia.
Aby móc dokonywać rezerwacji konieczny jest aktywny karnet.

Do zobaczenia!